%100 DOĞAL KENDİ ÜRÜNÜMÜZ İNEK PEYNİRİ.
İnek Peyniri Faydaları
Peynir enerji değeri yüksek bir besindir. Protein, kalsiyum ve B2 vitamini açısından zengin olan gıda Türk kahvaltılarının vazgeçilemez bir çeşididir. İnek peyniri faydalarısindiriminin sütten daha kolay olması sebebiyle çok önemlidir. Yatmadan önce çiğnenen küçük bir parça peynirin diş sağlığı üzerinde de olumlu etkileri bulunmaktadır. Sütün özelliklerine, mevsimine ve bölgesine göre peynir çeşitlerinde de değişiklikler olabilir. Pek çok şekilde hayatımızda yer alan peynirin tüketim şekilleri de oldukça fazla ve birbirinden farklıdır. Güne sağlıklı bir başlangıç yapmanın kaliteli bir kahvaltı ile mümkün olduğu bilinmektedir. Kahvaltıların en önemli seçeneği ise çeşitli şekillerde sunum yapılan peynirlerdir. Peynir hem kalsiyum hem de protein açısından son derece zengin olduğu için vegan beslenme şeklini benimsemiş kişiler içinde kurtarıcı özelliği taşımaktadır. Peynirin faydaları arasında,
- Kemik erimesini önlemesi,
- Mikrobik enfeksiyonları tedavi edici özelliği,
- İshal üzerindeki olumlu etkisi,
- Mide rahatsızlıklarını gidermesi,
- Sindirim sistemini düzen sokması,
- Beyine enerji vermesi,
- Diş çürüklerini önlemesi,
- Kronik bronşiti önlemesi,
- Tansiyonu düşürmesi,
- Kanseri önlemede yardımcı tedavi olması sayılabilir.
Kahvaltıda yenilecek peynir ve çeşitleri herkes için önemli olsa da özellikle gelişme çağındaki çocuklar için büyük önem taşımaktadır. İştah açıcılardan çay saatleri için hazırlanan gıdalara, tatlılardan ana yemeklere kadar pek çok farklı yemek çeşidinde peynirden yararlanılmaktadır. İnek peyniri faydalarısayılamayacak kadar fazladır. Bu nedenle en azından sevdiğiniz çeşitlere sofralarınızda yer vermeniz önerilmektedir.